sábado, 1 de junho de 2024

O que é angústia?

Foto de arquivo 

Angústia é um estado emocional caracterizado por uma sensação intensa de desconforto, ansiedade, preocupação ou aflição. Pode ser desencadeada por situações de incerteza, medo do futuro, conflitos internos ou externos, e pode manifestar-se fisicamente através de sintomas como aperto no peito, dificuldade para respirar, palpitações, entre outros. A angústia é frequentemente associada a condições psicológicas, como a ansiedade e a depressão, e pode variar em intensidade de leve a severa.

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